Göbek yağı ve Selülitler için diyet

selülit tedavisi

    Diyet yapmaya başlamadan ve diyet yapmaya başlarken sağlayacağınız motivasyon çok önemlidir.  Diyete yani kilo vermeye başlamadan yazılarımızı okuyunuz.
     Yüzde yüz kilo verme etkili olduğunu  gördüğüm bu diyet hem ucuz hemde hazırlaması kolay olması sebebiyle tercih edilir. Tadının da etkisi kadar güzel olduğunu  söyleyemem ama düz karının ve selülitsiz bacaklar için dayanılmayacak birşey değil. Basit kilo verme yöntemlerinden olan bu diyeti herkes uygulayabilir.
     MALZEMELER :  Ortalama 25 - 30 dal maydonoz , 4-5 tane lahana yaprağı 1 adet limon.
     HAZIRLANIŞI : Yarım litre suya (ortalama 2buçuk su bardağı ) elimizdeki 4-5 yaprak lahanaları kaynatıyoruz. Kaynadıktan sonra maydanozları atıp 3 dk kadar kaynatıyoruz. Sonra altını kapatıp soğumasını bekliyoruz. Soğuduktan sonra suyunu süzüyoruz. İçine limon sıkarak 2 veya 3 kere içiyoruz. Bunu haftada 3 kere yapıyoruz.
     Birazda yediklerimize dikkat ettikten sonra ayda 2-4 kilo vermememiz elde değil.